Nouvelle vidéo !
Où se cachent les sucres ?
Dans les aliments au goût sucré bien sûr mais aussi dans de nombreux aliments au goût salés …..
Suivez le guide : http://www.youtube.com/user/kilodiet#p/a/u/0/_GuAMx_WaQk
Les conseils de Mariane
Mariane Rosemberg, notre pharmacien nutritionniste vous conseille :
“Du sucre dans les aliments” : http://www.youtube.com/watch?v=iyNbGlZI83w le 18 octobre 2009
“Bien choisir ses calories” : http://www.youtube.com/watch?v=XEN4ewsVQY0 le 1er février 2009
Accro au sucre
Le sucre appelle le sucre !
Bonbons, chocolat, gâteaux, sodas mais aussi fruits, pain, pâtes …. Presque tous les aliments contiennent du sucre !
Consommé en trop grande quantité ou en grignotages tout au long de la journée, il favorise la prise de poids et surtout l’installation de cellulite et de culotte de cheval.
Et quand on commence on a souvent du mal à s’arrêter …
Si tu es un(e) accro au sucre, viens nous dire comment tu gères, ou comment tu craques, ou peut être les deux selon les moments !
La vie du blog minceur
Mon blog minceur est mis en ligne depuis quelques jours !
Il est dédié à tous ceux et celles qui veulent maigrir ou rester mince et partager leur expérience avec d’autres.
Nous comptons sur toi pour y créer ton blog, y retrouver tes ami(e)s pour échanger des idées, des trucs, des astuces.
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